Een hard matras is beter voor je nachtrust. Feit of fabel?
Geplaatst op: 29-03-2019
VOORTHUIZEN – Hoe harder een matras, des te beter het is. Dat is wat veel mensen denken. Maar klopt dat wel? Matrassenspecialist Bas Kooloos ontkracht drie mythes over harde matrassen.
De eerste fabel is dat een hard matras beter zou zijn voor je rug, vertelt de mede-eigenaar van Kooloos slapen & wonen. “Alle ergonomische studies wijzen uit dat een matras zich moet kunnen vormen naar de contouren van je lichaam, zodat juist de taille en onderrug goede ondersteuning krijgen. Omdat iedereen anders is qua postuur en gewicht, is het logisch dat partners elk een ander matras nodig hebben. We kunnen zelfs twee verschillende kernen combineren in één matras.” De tweede fabel? Een hard matras gaat langer mee. Bas: “Klopt ook niet. De materiaalkwaliteit bepaalt de levensduur, niet de hardheid. De pocketveren die wij gebruiken zijn thermisch gehard, zodat ze vormvast zijn en erg duurzaam.” De laatste fabel is dat je op een hard matras beter zou slapen. “Integendeel! De bloedtoevoer van mensen die slapen op een harde ondergrond kan worden onderbroken, wat pijn veroorzaakt in bijvoorbeeld schouders en heupen. Ze gaan dan meer woelen en worden dus ook vaker wakker ’s nachts. Wij hebben voor iedereen het juiste matras in de winkel liggen.”
