Is een goed bed écht noodzakelijk?
Geplaatst op: 17-08-2018
Frans Poorter,
Beddenspecialist Frans Poorter –
Je slaapt ongeveer dertig jaar van je leven. Het is zelfs je tweede levensbehoefte. Des te belangrijker dus dat je jezelf voldoende nachtrust gunt. Of je huidige bed daaraan bijdraagt is makkelijk te controleren. Een mens draait gemiddeld 38 keer per nacht. Draai je veel meer? Dan is de kans groot dat je niet in het juiste bed ligt.
Onvoldoende nachtrust in welke vorm dan ook kan leiden tot klachten die je niet direct verwacht. Denk bijvoorbeeld aan stress. Doordat je niet goed ligt krijgt je lichaam onvoldoende kans om uit te rusten. Je begint de dag met een halfvolle batterij waardoor je snel overbelast raakt. Je zult situaties minder goed kunnen overzien en dat leidt tot stress. De schuld geef je aan een te hoge werkdruk terwijl de oorzaak eigenlijk is terug te leiden naar je nachtrust. Dat voorkom je met een goede slaapuitrusting.
Wij kunnen jouw nachtrust daarom checken door middel van een SlaapID-meting. Daarmee krijg je direct inzicht in hoe je ’s nachts ligt en beweegt en kunt op basis daarvan je matras en kussen aanpassen. Meer weten? Neem dan contact met ons op
